Spellistan för bättre vila
På DUXIANA har det alltid varit vår högsta prioritet att förbättra sömnen. Vi studerar kontinuerligt vad människokroppen behöver för att få en god vila – därför har vi nyligen fokuserat på hur ljud kan förbättra sömnupplevelsen. Resultatet av denna forskning är två nya musikspellistor som är vetenskapligt skräddarsydda för att hjälpa personer att somna lättare – och vakna mer utvilade.
Den första spellistan, med titeln ”Sleep Sounds” består av nio låtar, noggrant utvecklade för att hjälpa lyssnarna att somna. Spellistan ”Wake Up Sounds” innehåller sju låtar som varsamt väcker sovande personer på morgonen.
”Vi producerade dessa för att stödja en hälsosammare sömn för våra kunder”, säger Henrik Ljung, CEO, DUX & DUXIANA. ”Spellistorna finns redan tillgängliga för streaming på alla större plattformar, och vi hoppas att de bidrar till den bekväma upplevelsen av att sova i en DUX-säng. Men alla kan förstås lyssna på dem!”
Rätt tempo vid rätt tidpunkt på dagen
Utgångspunkten för projektet var forskning om hur människor reagerar på olika slag per minut (BPM) i musik. Vi undersökte hur justering av en låts BPM kan hjälpa någon att slappna av eller omvänt pigga upp dem i början av dagen.
”När vi funderade på hur vi skulle skapa denna musik undersökte vårt team hur BPM påverkar hjärtfrekvensen – och hur det sedan är kopplat till avslappning”, förklarar Ljung. ”De fann att musik med mellan 60 och 80 slag per minut har visat sig vara det bästa tempot som kan synkronisera med våra hjärtan och sakta ner oss till ett avslappat tillstånd.”
Med dessa data i åtanke börjar den första låten på ”Sleep Sounds” med 80 slag per minut. Låtlistan saktar sedan ned gradvis tills den är klar runt 60 slag per minut, i hopp om att lyssnaren är avslappnad och redo att sova – om han eller hon inte redan har nickat till. ”Wake Up Sounds” följer samma idé och börjar vid 80 slag/minut och ökar sedan gradvis till ett mer uppiggande 140 slag/minut.
”En annan aspekt som vi tittade på var hur ackordens progressioner speglar den mänskliga känslan”, tillägger Ljung. ”Många vet att ett mollackord kan uppfattas som 'tråkigt' och ett durackord kan låta 'glatt'. Men vi gick mycket djupare än så och tittade på hur musiken kan skapa en känsla av beslutsamhet och trygghet genom att använda vissa ackordbyten och progressioner.”
Fortsatta insikter i sömnvetenskapen
De nya spellistorna är DUXIANAs första inträde i musikbranschen – men en fortsättning på vårt mångåriga engagemang för att bättre förstå hur sensorisk vetenskap kan leda till förbättrad vila och välbefinnande. Samma engagemang har varit en drivkraft bakom sömnstudier som har använts i utvecklingen av DUX legendariska sängsortiment.
”Om det finns en sak som alla på DUXIANA tar på allvar är det sömn”, säger Ljung. ”Vi mäter och undersöker alla aspekter av mänsklig sömn. Våra sängar är resultatet av närmare ett sekel av forskning och utveckling inom sömnvetenskap, och vi kommer att fortsätta att hitta nya sätt att göra den bekväma sömnupplevelsen i en DUX-säng ännu bättre.”
